Dato il ruolo essenziale del sonno for each la produttività e la salute generale, ci sono spesso conseguenze significative quando il ritmo circadiano di una persona è asincrono.Quando il ritmo circadiano viene alterato, significa che i sistemi del corpo non funzionano in modo ottimale.* ???? ?? ???? ????? ????? ? ??????? ??? ?? ??? ??? ???????